身体と心

こんにちは🌞

呟きたい気分になったんですが、身体と心の関係って不思議ですよね。

骨格ボディメイクのセッションに来てくださった方が、身体が楽になると共に、精神的に効果がすごくあったと、わざわざお手紙を書いてくださいました❤️ありがとうございます🥺✨

↑ご紹介してもいいと言ってくださったので一部抜粋。

私自身も先日Sayaka先生のプライベートレッスンを受けさせていただいた時、適確に私の弱点である身体の部分をご指摘いただいて、そこを少し改善するだけで、精神的に安定して踊りに自信が持てるような感覚になりました。

きっと、もっとどこも固めることなく、無理せずに踊ることができたら、どんな表現ができるんだろうって、果てしなく一生叶うかわからないけど、なんだかワクワクしました😊✨

その時からそんなことに興味を持っていたんだ、、、と、ふと思いました！

大学で勉強したこと活かされるのか活かせていないのかわからないけれど（笑）、Bellydanceを通して、私は自分の身体と心と向き合ったりすることが楽しいのだなと。そして、Bellydanceって何か身体と心が近い踊りのような、、、(語彙力がなくて上手く言い表せない😂)。だから好きになったのかも！！しばしば、迷走してしまうけど、それは忘れたく無いなって思いました😊✨

そして、骨格ボディメイクを通じて、自分自身も来てくれる方も、固めない、無理しない身体に近づけるお手伝いができたら嬉しいなって改めて思いました❤️